Kreatyna i glutamina to bardzo dobre połączenie, nawep powiedziałbym, że najlepsze! Jeśli Cię stać, możesz do tego też dołączyć BCAA. Kreatynę bardzo dobra jest z Ultimata więc dobry wybór, Gluta Nutren - dobry wybór - ewentualnie nowy Olimp, AAPQ z Hi-Teca też dobry wybór. Kreatnę bierz dwa razy dziennie po 5 gram, raz na czczo z rana a drugo [...]
[...] ZMA/ witaminiki(!!!!najwazniejsze musza byc!!!!)/ zen szen - tego typu produkty poprawia twoje zdrowie, regeneracje, diete i osiagi na silce jednoczesnie!!! sa tnaie a najlepsze!!! No a witaminiki to obowiazek ja mam naturella maxvit z zen szeniem, oliwe z oliwek, skonczylem wlasnie omega 3 olimp, i ZMA apteczne przed snem. Polecam. [...]
wiesz co to google?:) najlepsze silki tego rodzaju to: Hades Ośrodek Ćwiczeń Siłowych i Rekreacji Szczecin, al. Bohaterów Warszawy 55 Tel. (091) 4494542 W akademiku (slumsy) Olimp Centrum Sportowe miedzy Bogumiły a Zalewskiego po prawej stronie torów tramwajowych. al. Wojska Polskiego 127 70-490 Szczecin tel. (0-91) 423-26-19 Buldi – [...]
w śród moich znajomych najlepsze plotki krążą na storm'ie dlatego wybór chyba żeby do Storma 50 porcji dodać 150 kaps. mono Olimp żeby przedłużyć. Wymyślcie coś za mnie bo teraz tyle tego na rynku nayebane jest że nie wiadomo co. Najlepiej Stacka do 100 zł bo na resztę nie starczy
[...] albo olimp jeszcze nie kupiłem bo zaczynam od przyszłego tygodnia dopiero, a diety nie rozpisuje na papierku bo nie bardzo mam czas się tego trzymać praca, dziewczyna, dom itp., staram się trzymać odpowiednią ilość posiłków i kalorii, nie jeść byle czego, wiem ze nie jest to najlepsze wyjście, ale nie chce w końcu być jakimś zawodowym kulturystą
[...] Gdybyś nie stosował kreatyny to byłaby świetna, ale skoro robimy cykl kreatynowo-glutaminowy to lepiej wystrzegać się laktozy. Mogłaby wydatnie osłabic spodziewane wyniki. Ewentualnie zakup sobie Lacma WPI...jest niestety drozszy, ale jest to najlepsze białko na polskim rynku. Z gainerów polecam Olimp MCT. Moderator Działu Suplementacja
Czyli zarówno przed treningiem jak i po najlepsze byłby napoje izotoniczne. Co zatem wybrać - Trec Isofaster, Olimp - IZO Plus czy Nutrend Iso-Max? Czy pozostaje to bez róźnicy? W sumie z carbo Treca (Carb Mx) można przyrządzić napój izotoniczy ale czy będzie to bardziej napój izotoniczny czy dalej bardziej carbo?
[...] się cena.Lacma jest najtansza.Smiało mozesz sobie zmieszac obie odrzywki.Do smaku?Dodaj nieco kakao rozpuszczalnego Puchatek(wystarczy bardzo niewielka ilość-jest mocne w smaku) i masz z gowy Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Olimp multiple sport super bardzo ekonomiczne witaminki , jezeli masz duzo kasy to animalpak-najlepsze ale cena odstrasza jak za witaminy ja osobiscie nigdy bym tyle nie dal za witaminy no chyba ze bym nie mial co z pieniedzmi robic;) i dorzucil bym do tego jeszcze zma na noc.
a ja właśnie olimpa bym nie polecał .jedyna rzecz olimpa w miare dobra to matrix.wypróbój treca stary ci mówie , naprawde świetny.olimp połowe rzeczy robi na odwal.trec w sumie większość rzeczy ma chyba najlepsze w swoim przedziale cenowym. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>
dla mnie osobiscie najlepsza przedtreningowka jest massacra OLIMPA.. dwa wiaderka tego plus cm3trec plus wegle OLIMP powiem was ze to chyba bylo najlepsze co bralem
Serwatka jest beeee ale białko serwatki (koncentrat/izolat) - mniam... SNI/OLIMP <- to najlepsze propozycje teraz... (a ja i tak wole inne ) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
najlepsze z monohydratow jest imo creapure a wszystko co ma logo creapure - surowiec kreatynowy ma z tego samego laboratoriumczy czy to olimp, universal, trec, fitmax czy inne firmy polecam fitmaxa bo ma dodatek tauryny albo treca bo ma dodatek kwasu alfa-liponowego i b6
Które będzie najlepsze? http://allegro.pl/nowa-ostrowia-ostrovit-wpc-80-eu-900g-bialko-wpc-i3849678602.html http://allegro.pl/hi-tec-whey-c6-1000g-super-bialko-izolat-wpc-wph-i3848004961.html http://allegro.pl/olimp-provit-80-700g-czyste-bialko-80-od-mp-i3849515733.html Zmieniony przez - BacK52 w dniu 2014-01-14 22:01:24
[...] dla nereczek.A nastepny cyklik w maju na ultimate..lub olimp..Napisz co z tymi nerami przy tak małych dawkach.Dzieki.Niech sie Hosse streszcza bo mi ten serek nie wchodzi juz,zaraz sie porzygam..Pozdro. błe.. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!